Когда у нас появляется желание взять на себя ответственность за собственное здоровье, мы начинаем понимать необходимость поддержания внутренней чистоты организма. Очень важно помочь нашей, зачастую истощенной, иммунной системе вернуть ее естественный баланс и защитные функции

Восточная медицина веками придерживается мнения о том, что за день токсины скапливаются в нижней части тела. Они выводятся из внутренних органов и откладываются в ступнях. Восточная медицина также говорит, что накопление токсинов приводит ко многим дегенеративным процессам в организме. Например, болезненный ревматизм и артрит возникают из-за скапливающейся в суставах кислотной токсической жидкости.

Существует азиатская поговорка, которая гласит, что старение начинается с ног. В восточной рефлексологии ступни (также их называют "вторым сердцем") рассматриваются как основа, поддерживающая наши основные органы. На подошве ступни расположено около 60 акупунктурных точек, ассоциирующихся с основными органами нашего организма. Обычно верхняя треть ступни "отвечает" за органы, расположенные в верхней трети туловища, свод стопы "отвечает" за органы, расположенные в центре туловища, а пятка - за нижнюю треть туловища.